Boldog a nap, kedves olvasók! Bevallom, hogy én nem úgy látom, hogy a te korodban. Ha valaki (még egy átvirrasztott éjszaka után, hihetetlen fáradtság vagy túlzott érzelmi felfordulás) ad a negyven vagy szóval, számomra ez egy komoly kérdés. Az ok, hogy foglalkoznak velük, nagy buzgalommal, hogy elkerülje vissza a jövőbe.
Ha az őszinte válasz arra a kérdésre, életkor, látom visszajelzést, mint a "nem lehet!" számomra ez is egy ok. Egy ok arra, hogy elérjék, még több csodálatos eredményeket. A rövid, tömör okok miatt.
Egy kicsit a fiziológia, a bőr
A bőr szerkezetét többnyire nem kívül, hanem belül. Persze, egészséges élelmiszert a szép bőr rendkívül fontos, de most nem tudom.
A tápanyagok, hogy a bőr biztosítja a vér. Nem bánja, bőr nélkül, jó vérellátás, hogy nem nagyon vonzó? Emlékszel, milyen színű a kezét, hogy "hált". Ha pedig a vérkeringést, szegény? Igen, ez nem fog segíteni semmilyen krémet!
Most pedig - figyelem! van egy bizonyos kor után, 90-95 % - a, a nők sok kívánnivalót hagy maga után. A maradék 5-10% - a, a nők több mint folyamatosan működik. Valaki, akinek a segítségével drága szalonok, kozmetikusok, otthon valaki.
A jó hír az, hogy könnyedén ezt a néhány csoport, szépségek, akik nem szégyellik a kor. Miért szégyenkeznie valamit, amit ők nem, nem!
Mégis - a megjelenését a bőr hihetetlenül fontos lymphoid folyadék. Nyirok a színtelen folyadék, amely hívtuk sacchive. Nem sorolom fel az összes funkciót, csak azt tudom mondani, hogy megköti a vérben, szövetekben, részt vesz a megszüntetése méreganyagok pedig, sajnos, elég gyakran megreked. Külsőleg ez kifejezett duzzanata, amelyek a korral egyre nő.
A számos oka lehet, de leginkább nekik lehet szüntetni. Kezdjük ezzel.
Módszer: forró
Megkérdezhetem, hogy egy intim kérdés: mikor volt az utolsó alkalommal, amikor eltört egy izzad az egész teste? Milyen gyakran fordul ez elő? Ha minden nap, vagy kevesebb, akkor valószínűleg sok toxinok, valamint a pangó nyirok.
Sajnos, a modern ember izzad, nagyon ritkán. Emlékszem a szavaira Oleg Gazmanov, aki megismétli őket minden lehetőséget: "minden nap meg kell izzadni". Egyetértek, Oleg úgy néz ki, nagyon fiatal. S ebben nagy érdeme, hogy az egyszerű recept.
Persze, tökéletes a megjelenése, ha minden nap meg fog izzadni a fizikai aktivitást. Nos, ha 1-2 alkalommal egy héten lesz egy fürdő. De gyakran mi, sok működőképes nehezen. Szóval mit tegyek?
Megosztok egy titkot.
Meg kell, 0,5-0,6 liter forró vízben (de nem forró, ha dip az ujját a vízben lesz meleg, de elviselhető - egy szó, egy kicsit több, mint 40 fok). Ezt a vizet kell inni, kis KORTYOKBAN, állandó - fedezze egy könnyű veríték.
Meglepően nagy részét a reggel puffadtság lehet eltávolítani, ez az egyszerű művelet. Néhány közülük nélkül marad őket. Aztán zuhany, vagy mossa meg a friss bőr smart bőr biztosított.
Sőt, többet mondok: a verejték ad nem csak a külső, hanem a belső megújulást. Aktiviziruyutsya a nyirokrendszer, a méreganyagok hagyja a bőrt. Ez egy rövid fizikai stressz a szervezetben, ami nagyon hasznos. Pedig a fogyás, ez a technika lesz a víz csökkenti az étvágyat, tisztítja, elősegíti a kiadás a belek.
Nos, hogy elvégzi az eljárást a reggel. Reggel csak be kell pótolni a hiányzó vizet, miután egy éjszakát, ami lehet akár 1,5 liter (bár az átlagos 0,6-1 liter).
Nem mondom, hogy ne igyál túl sok víz egyszerre. Igyál! Ha olyan rossz, kezdésnek 0.3 literes (de akkor garantálja, hogy a verejték, nem). De a következő napon képes lesz arra, hogy igya meg a szükséges korsó.
Fontos! Jobban üres gyomorral. Amikor a gyomor ingyenes, a víz távozik, nagyon gyorsan, nem nyúlik.
Próbáld meg. Az első alkalom, előfordulhat, hogy nem túl szép. De aztán szokássá vált, sőt, élvezem. Mellesleg, a meleg vizet képes felébredni hatékonyabb, mint a kávé (én, mint lelkes kávé-szerető mondani). Az azonban egészen természetes -, mint lehetséges, hogy a verejték, s nem Ébred fel?
Második módszer: olajos
Egyszer, mikor találkozik egy barátom, akit még nem látott, megkérdezte: "Mit kenet az arc? Nem egy ránc! Én a drága krémek túlterheltek." Azt kell mondanom, hogy ez volt az az időszak a rendszeres nedosypy fiatalabb fiam 4 hónapos aludt, nem túl jól. Aztán még kaptam egy ilyen kérdést, egy bók.
Válasz: a "kenet" az olaj, főleg olíva vagy mandula.
Ezt 5-6-szor egy héten, ahelyett, hogy a krém a reggel. A végén, a kérge sima, bársonyos, hidratált. A hatás azonnali! Most egy kicsit több.
Az a tény, hogy csak a vaj - jó, de nem elég. Az olaj táplálja, hidratálja, de nem. Hidratálja a bőrt vízzel vagy származékai (pl. leves), olaj létrehoz egy film, amely megtartja a nedvességet a bőrön.
Szóval, először törölje le a bőr a jég a főzet, kamilla, majd, hogy a nedves bőr alkalmazni az olaj. Gyakran ugyanabban az időben nedvesítsük kezét vízzel, majd öntsük az olajat. Akkor kezdek alaposan nedves a bőr szalvéta - persze, a beavatkozás után szüksége van, hogy Ragyog.
Ezután a krémet, de leginkább a nyári, használata könnyű, krémek SPF. Télen én is néha fel a krémet, a tetejére olajat, de ritkán. Mindig egy olcsó hazai márka. Én azonban rendszeresen kapnak kérdéseket hasonló kérdezte tőlem egy barátom. Így ez a módszer működik, de még hogy!
Egyébként, hogy megvédje a bőrt a nap mindig - a tél sem kivétel. Szóval, fényvédő hatása olívaolaj nagyon hasznos lesz. Igen, igen, ez egy SPF faktor 4-6. Nem túl sok, de a komor téli ez elég gyakran.
A költségek olaj képest az ár krémek minimális. Veszek egy üveg hidegen sajtolt olaj (Extra szűz) 0,5 liter, ez tart engem legalább 9-10 hónap, mert én néha adjuk hozzá az olajat saláták.
Egy gyors megjegyzés, hogy a haja. Alkalmazni olaj, haj - egy népszerű népi orvosság érdekel. Dolgozni, egyébként az eszköz. De ha a "vaj" még nedves, száraz haj, a hatás pedig egyszerűen gyönyörű!
Az Általános ítélve a vélemények, az olaj az egyik legjobb módja, hogy tartsa a fiatalok, anélkül, hogy elhagyná otthonát. De ez a kötelező nedvesség jelenlétében alá kevesen tudják. Szóval élvezd, díszíteni a világ!
De mit jelent az, hogy olaj van köze a vérkeringést, nyirok keringés, látni fogja.
Harmadik módszer: simogatta
Mini változat
Ha kevés az idő, az olaj lehet alkalmazni 1-2 perc alatt, mint egy átlagos krém fény masszázs mozgások (egyszerűen fogalmazva, a stroke), valamint a masszázs vonalak. A kép alatt:
Fejezd be a masszázst jó technika, amely az úgynevezett "ujjbeggyel zuhany". Hogy megérinti ügyében, a teljes arc -, nyak -, kivágással. Sőt, a bőr a szem körül is, ujjak elrontani, mert megérinti kissé, nincs nyomás.
Ez egyébként nagyon szép. Csinálok egy "zuhany", néha a nap folyamán, még smink (tiszta kéz, természetesen). A psziché ellazítja, a skin - hatás.
Víz verzió
Végül megosztok egy másik módja, hogy a masszázs az arcon, amely gyakran használom. Ez egy rendszeres zuhany. Azonban itt vannak árnyalatok.
A masszázs az arcon, le kell zuhanyoznom, irányítja a gépet felfelé. Ez kell! Szóval nem tudja, hogy fáj az ember, még ha nem tudod, bármely masszázs vonalak.
A víz hőmérséklete a kívánt király, de még mindig kényelmes. A víz nyomás elegendő, a legtöbb (azonban a zuhany alatt lehet a túl erős vízsugár, akkor kövesse az érzéseit). Időtartama 5 perc, amíg a rohanás, a vér, a bőr. Van olyan értelemben, hogy az ember életre. S a tükörben látni bizonyíték 🙂
Masszázs-lelki jó, hogy végezzen tanfolyamok 10-15 napi eljárások.
Egyetértek, ez általános, mint a dolgokat a fent felsorolt. Próbálja ki a hatása a kis program fiatalító látható, szinte azonnal. Ahogy az erőfeszítéseket, csak fokozza. Ez annyira szép, hogy el látható eredményt. De nem számít, hány útlevél - 35, 40, 50 vagy több - ezek a számok nem lesz köze. Őszintén szeretném, ha egy gyors, csodás változásokat!
Azt hiszem, vissza fogok térni, hogy a téma a fiatalítás, anélkül, hogy drága, speciális berendezések, mivel az az érdeke, hogy sok. Ne felejtsd el megosztani a cikket barátok - ne félj, bókokat elég lesz mindenki számára 🙂, Amikor egy nő segít más, hölgyeim, hogy növelje a fellebbezés, csak szebb. Misztikus, nézd meg magadnak
Elbűvölő lenni, hamarosan találkozunk, kedvesem!